Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 66,38g | Karb: 157,02g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ленивый тирамису. Makan Siang: Ленивый тирамису, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Варенье Клубничное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий. Makan Malam: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Ленивый тирамису, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|