|
27.2%
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 126,91g | Karb: 310,14g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Варенье апельсин, ВкусВилл Молочный Шоколад, Вафли. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ядрена Копоть Сосиски Копченые Классические, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Ашан Мармелад Жевательный Цифробуквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Йогурт ацидофилин, Шарлотка, Плов из перловки. Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Десерт творожный, ВкусВилл Молочный Шоколад, Фунчоза, Йогурт ацидофилин, ВкусВилл Скумбрия. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Баранки Молочные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|