Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 70,43g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яблоко, Пестравка Творог 5%, Блины "Идеальные" цельнозерновые. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ideal Масло Оливковое, Тушеные овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Сельдерей, Редис, Националь Фасоль Белая, Говяжья печень с овощами в сметанном соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bridel Сыр Камамбер, Орехи Кешью, Фейхоа, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AsterDeo
|