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Quando si festeggia il proprio compleanno per 8 giorni di seguito😅
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1522 kkal
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Lemak: 49,01g | Prot: 115,64g | Karb: 145,03g.
Makan Pagi: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffarel Dark 86%, Orogel Tris Grigliato Surgelato, Orogel Peperoni Grigliati, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, PanaPesca Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Makan Malam: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
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1723 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Auguri in ritardo 🥳 beh dai la media di 100 gr al giorno non è niente ❤️
20 Okt 19 oleh anggota: wertyuii
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Si, fanno 3kg al mese 😂 Scherzo, auguri in ritardo!
20 Okt 19 oleh anggota: tania17m
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In ritardo, ma sempre auguri!
20 Okt 19 oleh anggota: Federico Cecca
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Auguri ritardati, ma dai non ti fare un problema, è poca cosa.
20 Okt 19 oleh anggota: Ombrettamia
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Grazie a tutti per gli auguri...ma è decisamente ora di tornare in riga.
In una vita precedente sono stata capace di metterli su 3 kili al mese...preferirei mai più
20 Okt 19 oleh anggota: chiara-ca
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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