Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2008
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2008:
|
1625 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iced_tea
|