Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iced_tea
Jurnal
Jurnal iced_tea
Profil iced_tea
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 133
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
26 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,4 kg
8,2 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
25 Januari 2010
I wore a pedometer today because every MWF I have three classes and 8 hours of work,
and I walk everywhere so I walk to school and then to work and usually get a ride home since it's late.
Turns out I walked 20,974 steps today.
8,486 of them are "aerobic" which amounted to 71 minutes of aerobic walking.
I walked 9.59 miles total today.
And this is the same schedule every MWF.
No wonder I got shin splints during the first week of school, and no wonder I've been losing weight so easily.
Tambahkan Komentar
25 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,0 kg
7,6 kg
10,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
23 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,4 kg
7,2 kg
10,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,0 kg
6,6 kg
11,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan iced_tea
Lihat Riwayat Lengkap