Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1680 kkal
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Lemak: 62,00g | Prot: 75,74g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bio Gouda, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Milbona Schlagsahne, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Brokkoli, Gelbe Paprika, Zucchini, Möhren, Milfina Butter , Milch (Vollmilch), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Milchreis, Pilze, Milfina Butter , Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: DM Bio Gemüsesaft, Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan liliamilka
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