Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1655 kkal
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Lemak: 70,89g | Prot: 82,22g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Aldi Speisequark Magerstufe, BioBio Mango Lassi, Kühne Joghurt Dressing, Ei, Gemischter Salat. Makan Malam: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, OatSnack Brazil-Nut, DM Bio Gemüsesaft, Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan liliamilka
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