Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 60,98g | Karb: 167,87g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Marmelade, Nutella Nutella, Gutes Land Gouda , Ziegler Kürbisbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Marmelade, Naturjoghurt, Honig, Edeka Bio Buttergemüse. Makan Malam: REWE Vollkorn Toast , Gebratener Tofu, Berchtesgadener Land Bio-Crème Fraîche, Wirsing, Butter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|