Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 91,48g | Karb: 60,53g.
Makan Pagi: Woolworths Crisp Watermelon, Egg. Makan Siang: Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Egg. Camilan/Lainnya: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Clover Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|