Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 10,69g | Prot: 47,39g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: Palmeira Queijo Minas Light, Jussara Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Carolina Iogurte Desnatado, Seara Peito de Frango Defumado, New Millen Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|