Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 86,43g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Percoca, Fettina di Vitello, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Makan Malam: Zucchero, Mela Cotogna, Philadelphia Fantasie al Salmone, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Passato di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Coop Tarallini Pugliesi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ombrettamia
|