Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
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51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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823 kkal
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Lemak: 45,79g | Prot: 34,30g | Karb: 66,26g.
Makan Pagi: Kaffee, Gloria Delikatess Fleischsalat, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kleinemas Bacon Scheiben. lagi...
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1735 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 32 menit, Istirahat - 4 jam dan 38 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Sonnenschein. Mensch, das sieht ja klasse auf der Waage aus! Respekt! Wünsche dir einen tollen Tag!
16 Okt 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen 🍀☕,
hab einen schönen Tag 🙋
16 Okt 19 oleh anggota: keblu
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Guten Morgen liebe Nizzy - dir ebenfalls einen schönen Tag -
Ich freu mich, dass ich immer so in meinem Rahmen bezüglich Gewicht bleibe -
16 Okt 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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