Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 68,61g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Фундук Фундук, Орехи Кешью, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Банан, Пестравка Творог 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Makan Siang: Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Пестравка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Gea Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Пестравка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Киви, Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AsterDeo
|