|
27.6
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 117,06g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Курага, Йогурт ацидофилин, Десерт творожный, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Перловка с тыквой. Makan Siang: Желе из колы. Makan Malam: Соевый Соус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Варенье апельсин, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Миладора Томатный Кетчуп, Макфа Гречневые Макароны, Тефтели, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Варенье апельсин, Йогурт ацидофилин, Десерт творожный. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|