Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3459 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 260,54g | Karb: 413,61g.
Makan Pagi: Ашан Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Националь Манка, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Магнит Картофель, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Do4a Lab Amylopectin. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|