|
BCAA ICE-Tea
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 35,72g | Karb: 195,27g.
Makan Pagi: Stinges Butter-Laugencroissant, Stinges Mehrkornbrötchen , Nektarinen, Nektarinen, ESN BCAA, Banane. Makan Siang: Lauchcremesuppe, Mike Mitchell's American Sandwich. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch), Nestle Yes Cacao, Giotto Spekulatius. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|