Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2013
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2013:
|
1243 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 87,58g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Romaine Lettuce, fat free half half, heavy cream, tea, coffee, water, pecans, truvia , riced cauliflower, BOBS RED MILL WH GROUND FLAXMEAL, EGG, Light Coconut Milk. Makan Siang: 93 % lean ground beef , francesco rinaldi spaghetti sauce, SPAGHETTI SQUASH. Makan Malam: avocado , green peppers, onions, 5 oz boneless chickeb breast . Camilan/Lainnya: fage nonfat yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ag12345
|