Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 64,92g | Karb: 197,85g.
Makan Pagi: Яблоко, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна). Makan Siang: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидор (Максимум), Своя Линия Крабовые Палочки, Розумний Вибір Паста Томатна, Цветная Капуста, Сырой Белок Яйца, Своя Линия Горошек, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Пекинская Капуста, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, Короваево Хлеб Диабетический. Camilan/Lainnya: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|