Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 94,54g | Karb: 64,63g.
Makan Siang: Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Mis Tava Yoğurdu, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Camilan/Lainnya: Tadım Kavrulmuş Mısır , Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Yer Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ihlamur Çayı. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdostunuzum
|