Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 82,17g | Karb: 138,31g.
Makan Pagi: Brunch Paprika Peperoni (20g), Milfina Butter, Gut & Günstig Cheddar, REWE Goldkruste, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Camilan/Lainnya: Rote Paprika, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|