Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 103,17g | Karb: 205,25g.
Makan Pagi: Виноград, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб «Целебный». Makan Siang: Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Makan Malam: Виноград, Лента Сушки с Ароматом Ванили, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Салат с желудками. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Перловый суп, Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|