|
😊 yes
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 30,49g | Karb: 71,57g.
Makan Pagi: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Chai Spice Black Tea, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Makan Malam: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Chai Spice Black Tea, Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage, Home Fries. Camilan/Lainnya: Talenti Caribbean Coconut Gelato. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|