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Wenigstens nicht zugenommen, trotz 2 mal Essen gehen.
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1500 kkal
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Lemak: 66,75g | Prot: 73,99g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Roggenbrötchen. Makan Siang: Landjunker Kassler Lachs , Dulano Pfefferbeißer, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Makan Malam: Bauer's Jagdwurst, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Zimbo Zwiebelmett, Homann Eiersalat mit Bacon, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Grafschafter Bio Sonnenblumenkernbrot, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Galiamelone. lagi...
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berat badan stabil
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