Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 61,88g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Brombeermarmelade, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Makan Malam: Rote Paprika, Salzgurken, Metzger Kassler. Camilan/Lainnya: Birne (Gekocht oder Konserviert). lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 18 menit, Istirahat - 5 jam dan 52 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin Mina bei mir heute auch
05 Okt 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
05 Okt 19 oleh anggota: keblu
|
moin moin Mona und einen wunderschönen Samstag wünsche ich dir
05 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
06 Okt 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|