Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 114,38g | Prot: 107,61g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Шоколад, Помидоры, Курица Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Песочное Печенье. Makan Malam: Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Сухари, Арбуз, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Виноград. Camilan/Lainnya: Сухари, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Жульен с Курицей и Грибами, Цикорий с Молоком, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|