Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 101,76g | Prot: 85,25g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Glück Pfirsich Marmelade, Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Brokkoli, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter , REWE Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Makan Malam: Salami, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Milfina Butter , Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Feigen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin Moin und einen schönen Feiertag
04 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|