Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 68,62g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Фишерель Форель Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры Черри, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Makan Siang: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Капустный Заливной Пирог (Nehbet27). Makan Malam: Капустный Заливной Пирог (Nehbet27), Метро Оливковое Масло, Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|