Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 103,67g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фундук, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Маасдам, Печень Куриная Жареная, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|