Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 59,33g | Karb: 182,02g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. Makan Siang: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Valio Сыр Маасдам 25%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Груша. Makan Malam: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Козельский Живая Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|