Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 34,96g | Karb: 114,22g.
Makan Pagi: Kiwi, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Kaffee. Makan Siang: Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Gut & Günstig Buttergemüse. Makan Malam: Deluxe Zupfbrot Mit Käse Und Knoblauch. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Kaufland Fruchtmolke Cassis. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Besser als bei mir auf jeden Fall 😉👍
01 Okt 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|