|
Day 1 if reastart!
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 96,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
505 kkal
|
Lemak: 10,38g | Prot: 69,02g | Karb: 36,65g.
Makan Pagi: My Chocolate Frosty. Makan Siang: Cauliflower Rice, Shrimp. Makan Malam: Broccoli , Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Winco Whey Protein , Great Value Frozen Mixed Berries. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|