Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 104,68g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП, Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидор Сливка, Курица в Сливках, Макфа Макароны без Глютена . Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидор Сливка. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaNuyta
|