Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
2037 kkal
|
Lemak: 107,85g | Prot: 79,91g | Karb: 170,85g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Steinecke Laugenecke, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Makan Siang: Salami, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Butaris Butterschmalz, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Makan Malam: Ihle Olivenbrötchen, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|