|
Guten Morgen, wünsche Euch allen einen schönen Freitag. Ein kleines junges Erdmännchen musste nochmal sein. 😉 Gruß Michael🙋♂️
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2048 kkal
|
Lemak: 180,33g | Prot: 96,72g | Karb: 7,54g.
Makan Pagi: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kerrygold Butter, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl. Makan Siang: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Willms Schinkenmettwurst, Gekochtes Ei. Makan Malam: Pflücksalat, Milfina Schmand, Aldi Natives Olivenöl Extra, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 54 menit, Samsung Health - 22 jam dan 6 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
26 Sep 19 oleh anggota: Büffetsau
|
Guten Morgen, ich liebe Erdmännchen 😍😍😍
26 Sep 19 oleh anggota: fit for happines
|
🙋♀️🙋♀️dir auch einen schönen Tag
26 Sep 19 oleh anggota: Nickidiezweite
|
27 Sep 19 oleh anggota: Tahehei
|
Erdmännchen sind so niedlich 😍 Hab einen schönen Tag ☀️
27 Sep 19 oleh anggota: Jenniii-25
|
Guten Morgen 🍂🍁🍂,
Wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🍀
27 Sep 19 oleh anggota: keblu
|
27 Sep 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
27 Sep 19 oleh anggota: AjnatN
|
Guten Morgen, 🙋🏻♀️die sind aber auch putzig.😍
27 Sep 19 oleh anggota: Levka...
|
27 Sep 19 oleh anggota: Metalmaus123
|
Bist du noch in einer anderen Gruppe
27 Sep 19 oleh anggota: calpe2012
|
Hehe, ja und wo weisst Du ja nun 😊
27 Sep 19 oleh anggota: MikeSierra1968
|
28 Sep 19 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|