Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2914 kkal
|
Lemak: 115,03g | Prot: 138,20g | Karb: 314,95g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Nelly Шоколад Nelino Kids, Виноград, Дома Куриный Бульон из Грудки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Storck Toffifee, Русская Картошка Чипсы, Майонез, Батон, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фанта Фанта Клубника, Bonduelle Молодая Кукуруза , Малина. Camilan/Lainnya: Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|