Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1489 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 60,23g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Персики, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Сыр, Castello Сыр Камамбер, Пятерочка Багет Французский , Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Яйцо, Ого Хлебцы Луковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, Чечевичный Суп. Makan Malam: Nongshim Shin Ramyun. Camilan/Lainnya: Яблоко, Черника, Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|