Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2013
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2013:
|
659 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 45,12g | Karb: 25,72g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Makan Siang: Eggplant, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Tomato & Basil Pasta Sauce, Part Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Cybex - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brensmom12
|