Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2654 kkal
|
Lemak: 102,60g | Prot: 164,26g | Karb: 270,51g.
Makan Pagi: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Бананы, Английская Сдобная Булочка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|