Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1934 kkal
|
Lemak: 92,94g | Prot: 92,02g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Dove Молочный Шоколад. Makan Siang: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Курица с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Сыр Российский, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Пирог с Рыбой. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Чизбургер, Капучино, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|