Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 76,84g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Своя Линия Курага, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Nescafe Gold. Makan Siang: Яблоко , Желтый Сладкий Перец, Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Кавуна), Огурец (с Кожурой), Помидор (Максимум). Makan Malam: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сырой Белок Яйца, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|