Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 113,68g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Щи, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки, Яйцо. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Макдоналдс Флет Вайт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|