Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1543 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 60,65g | Karb: 198,10g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, King Island Кокосовые Чипсы, Ого Кунжут, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Арахис, Семена Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алтайская Сказка 9 Злаков. Makan Siang: Nelly Шоколад Nelino Kids, Киндер Шоколад, Страна Гулливерия Сырный Ломтик Мороженое , SUS Group Арахис Жареный Солёный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Makan Malam: Северная Гавань Крабовое Мясо . Camilan/Lainnya: Северная Гавань Крабовое Мясо , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|