Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 95,55g | Karb: 157,39g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог 2%, Активия Термостатная . Makan Siang: Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Бекон "Классический", ВкусВилл Ветчина Куриная, Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Овсяное Печенье, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Персики, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|