Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 58,42g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Woolworths Slimmers Choice Fat Free Yoghurt, Jungle Muesli Granola, Woolworths Blueberries. Makan Siang: Woolworths Chicken Schnitzel. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|