Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2010
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 53,82g | Karb: 223,12g.
Makan Pagi: Pizza with Meat and Vegetables, Tropicana Fruit Punch (16 oz). Makan Siang: Light Soymilk, Chow Mein Noodles. Makan Malam: Fruit Juice, 6" Club. Camilan/Lainnya: Light Vanilla Soy Milk, Sour Patch Kids (Fun Pack), Baby Carrots. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 20 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malbano720
|