Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2010
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 131,39g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Soft chicken taco Powerlite. Makan Malam: Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Whole Wheat Sandwich Roll, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|