Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1591 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 114,31g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Grenade Carb Killa Spread, Ашан Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Grande, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Makan Siang: Mother Earth Crunchy Natural Peanut Butter, Окей Яйцо Куриное. Makan Malam: Окей Огурцы, Ашан Куриное Филе, Explore Cuisine Black Bean Spaghetti. Camilan/Lainnya: Окей Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss_kolotova
|