miss_kolotova - Anggota

miss_kolotova

Bergabung Agustus 2015

Pos

139

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66 kg

Sejauh ini Berkurang: 8 kg

Berat badan saat ini

74 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63 kg

Sisa: 11 kg

Ikuti

Nutrition expert, live in Dubai.

Тренировки в зале 3-4 раза в неделю, ненавижу кардио.
После всех экспериментов с кето, ИГ, ИП и тд, и тп, возвращаюсь к подсчету калорий и легкому дефициту.

Сейчас на 1600 ккал

Sejarah Berat Badan miss_kolotova

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	EVGENIY 777
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Makanan & Latian Terbaru miss_kolotova

	Виноград Белый
	Колбаса Сливочная Куриная
	Огурец
	Gym
	Power Walking
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam

Lihat Kalender Diet