Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
731 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 52,40g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Korn Mühle Weizen Baguettes, Dulano Geflügel-Salami, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Makan Siang: Grillhähnchen. Makan Malam: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühlmann Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten, Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 19 menit, Istirahat - 5 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona von blau bin ich gerade gaaaanz weit weg 😜
17 Sep 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Tanja, das holst du schnell wieder auf
17 Sep 19 oleh anggota: mona54
|
Prima 👍 🍀 und einen schönen Nachmittag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 Sep 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Gebe mir ab morgen zumindest für 11 Tage Mühe wieder blau zu werden Mona 😜 dann kommt der nächste Urlaub
17 Sep 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|